Liebeskummer überwinden fällt besonders schwer, wenn eine Beziehung über viele Jahre hinweg prägend war. Eine Klientin beschreibt, wie sie trotz Trennung innerlich an ihrem ehemaligen Partner festhält und sich emotional erschöpft fühlt. Warum Loslassen so schwerfallen kann und welche Rolle Bindung, Vertrauen und gemeinsame Lebensphasen dabei spielen, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Psychotherapie bringt nichts – dieses Gefühl belastet viele Betroffene nach längerer Behandlung ohne spürbare Veränderung. Der Beitrag zeigt mögliche Ursachen, warum eine Therapie als wenig hilfreich erlebt wird, welche Rolle Selbsthilfegruppen spielen können und warum kleine Schritte und mehr Selbstfürsorge oft wichtiger sind als zusätzlicher Druck.
themagreto, männlich, 21 Jahre: Eine meiner Mitarbeiterin, die ich ins Herz geschlossen habe, ist mit einem Typen seit fast 10 Jahren zusammen. Sie waren sehr jung (ca. 15 Jahre alt) als sie zusammen gekommen sind. Nun sind sie es immer noch, jedoch haben sie als Jugendlich Regeln aufgestellt, die alle zur Gunst des Mannes fielen. Sie feiert seit sie zusammen sind nicht mehr ihren Geburtstag, darf nicht ins Kino, sich mit anderen treffen…
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